Poradna lékaře
Odpovídá: MUDr. Monika Žižlavská.
Vítejte v medicinské online poradně. Můžete se zde diskrétně zeptat lékaře na své zdravotní problémy. Na Vaše dotazy odpovídá MUDr. Monika Žižlavská. V roce 2007 promovala na Lékařské fakultě Masarykovy Univerzity v Brně, poté působila v Nemocnici Jihlava, kde se mimo jiné účastnila klinických studií zaměřených na léčbu karcinomu prostaty. V roce 2013 složila atestační zkoušku pro obor urologie. Od roku 2016 vede vlastní soukromou urologickou ambulanci v Třešti.
Je mi 56let a mám potíže s močovým měchýřem, ráno se probouzím s velkou nutností na WC a stane se mi,že dobíhám s malým únikem moči. Co by mi pomohlo, beru dýňové tablety, měla jsem předtím malý únik moči i během dne i když nebyl častý. Děkuji
Dobrý den, z počátku bych doporučila omezovat tekutiny před spaním a v noci, dávat si pozor na močopudné tekutiny a potraviny v odpoledních a večerních hodinách. Pokud máte nadváhu, tak pozvolna a mírně zhubnout. Cvičit a posilovat svalové dno pánevní (joga, pilates, střed těla apod., případně cílené cviky na posílení dna pánevního najdete i na internetu), konzultovat stav se svým gynekologem či praktickým lékařem při pravidelné prohlídce, ti ev poradí cíleněji a nebo Vás odešlou na urologické vyšetření (tam již doporučuji mít vyplněnou pitnou a mikční kartu, záznam 48hod, odkaz zde: https://www.nocvsuchu.cz/dokumenty/pitna_a_mikcni_karta.pdf) Bohužel bez pitného a mikčního záznamu nedokážu v tuto chvíli přesněji poradit, než tuto všeobecnou radu. S pozdravem MUDr. Monika Žižlavská